Не парьтесь в жизни - парьтесь в бане))
Как правильно? Правильно париться нужно лежа)) и чтобы вас парили, вот тогда возможно прочувствовать всю прелесть и весь кайф парения (ударение на первый слог).
Парение разно бывает и зависит от вашего самочувствия и соответственно количество этих парений каждый раз будет разное..
А еще в бане с помощью парения лечат...